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喝什么茶 取决于你的需要
发布时间:
2018-08-24 18:40
茶叶中的咖啡碱在人体内经转化可与磷酸戊糖等形成核苷酸,这对于食物营养成分的代谢、特别是脂肪代谢有着重要作用。茶叶中的叶酸、硫辛酸、泛酸等解脂性物质以及茶叶中的卵磷脂、蛋氨酸、胆碱、甾醇类物质等也具有调节脂肪代谢的作用。但任何好东西都要因人而异,喝茶也是如此。所以,你喝什么茶,取决于你的需要。  瘦身普洱茶,又称女儿茶。雨前采摘,味苦性寒、逐痰下气、清胃生津,可用于消脂去腻,有利消化吸收,具有减肥和
改变生活方式在血压控制中的意义
发布时间:
2018-09-20 18:40
曾经在农村义务查体中发现过一个问题,村子偏远,基本都是留守老人,老人们饮食简单,平素干农活,活动量不小,但是查体过程中发现80%左右都存在高血压情况,追问病史,其饮食结构中普遍存在食用腌制品的习惯,钠、亚硝酸盐含量都高。所以生活习惯决定了健康方向。  一些重要的生活方式改变有效降低血压,例如体重或肥胖个体减轻体重,摄入富含钾和钙的食物,低盐低脂饮食,有氧代谢运动和少量饮酒。改变生活方式本身既有一定
金秋时节,警惕植物性胃石导致肠梗阻
金秋时节,大枣、山楂全面“攻占”市场,享用美食的时候,饮食的安全隐患常常被我们忽略——比如饮食不当引发的肠梗阻患者急剧增加。今天,我们就讲讲和饮食密切相关的植物性胃石导致的肠梗阻。  什么是植物性胃石呢?为何产生肠梗阻症状呢?  植物性胃石就是某些果蔬与胃液作用结成的硬性团块,以柿子、山楂作为代表的这些果蔬中含有大量的鞣酸、果胶和树胶,鞣酸、胃酸与蛋白质结合成不溶于水的鞣酸蛋白,沉淀于胃内,果胶和
正确服用中成药
发布时间:
2019-06-22 18:39
在中成药的服用方法上,须注意以下几点:  (1)严格按量报用:在具体使用时,病人首先应看清药品标签或说明书,严格按照说明书上“多少粒(丸)重几克”服用,有不明确的,病人可要求药师在外包装上写明用法用量。  (2)注意服药禁忌:凡药品说明书中所列禁忌事项,均应按章执行,予以避忌。孕妇、小儿或年老体虚者,更要谨慎,凡药性猛烈的中成药还须减量慎用。  (3)注意服药时间:对于特殊服药时间规定的中成药,通
妇科外治法
发布时间:
2020-04-29 18:38
外治法是以突出“外治”为特色的治疗方法。具有疗效独特、作用迅速、历史悠久、简、便、廉、验之特点。妇科外治法主要包括:熏洗、臭氧冲洗、灌肠、药透、足浴、贴敷、康复治疗等。与内治法具有“殊途同归、异曲同工”之妙,对不肯服药之人,不能服药之症,更能显示出其治疗之独特。  妇科熏洗疗法是将中药煎汤,趁热在患处熏蒸或浸浴,以达到清热解毒、杀虫止痒、软化局部组织的作用。适用于阴道炎、外阴溃疡、前庭大腺炎、慢性
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